Mungkin sebagian dari Anda banyak yang masih asing dengan ganggu gerak ataksia, padahal penyakit ini bisa dibilang cukup berbahaya. Penyakit satu ini dapat mengakibatkan anggota tubuh bergerak dengan sendirinya.

Atau bahkan justru sulit digerakkan, kondisi tersebut terjadi disebabkan karena kerusakan pada bagian otak. Yang bertugas untuk mengatur koordinasi gerakan otot, lantas bagaimana cara mengobatinya?

Pengertian dan Gejala Ganggu Gerak Ataksia

Ataksia sendiri merupakan gangguan gerak dan juga keseimbangan tubuh yang disebabkan karena kelainan pada otak. Diakibatkan cedera atau penyakit cedera saraf, penyakit ini juga bisa diartikan sebagai.

Sekelompok gangguan saraf yang dapat memengaruhi keseimbangan, koordinasi gerak tubuh dan kemampuan membaca menulis serta berbicara. Gejala ganggu gerak ataksia ini bisa berkembang perlahan, bisa juga menyerang tiba-tiba.

Gejala umumnya meliputi kesulitan berjalan, gerakan yang tidak terkoordinasi dengan baik, langkah kaki tidak stabil atau mau jatuh. Gampang kelelahan meskipun hanya melakukan kegiatan yang sederhana.

Kesulitan dalam melakukan kegiatan sederhana, seperti menulis, makan atau memakai baju, Perubahan cara bicara, sulit menelan, gerakan bola mata yang tidak normal, penglihatan kabur atau ganda.

Tremor, sulit mengingat sesuatu yang barusan terjadi, sulit berpikir, emosi, penyakit ini bisa terjadi di beberapa area dalam saraf pusat. Berdasar lokasi kerusakannya, penyakit ini bisa menimbulkan gejala lain.

Jenis Ganggu Gerak Ataksia yang Perlu Diketahui

Ataksia sendiri ada berbagai macam jenisnya, sehingga untuk pengobatannya harus disesuaikan dengan jenisnya. Berikut ini beberapa jenis-jenis penyakit ataksia yang perlu diketahui, antara lain seperti:

1. Ataksia yang didapat

Kelompok ganggu gerak ataksia ini terjadi saat saraf tepi atau sumsum tulang belakang mengalami gangguan disebabkan cedera atau penyakit. Kondisi tersebut bisa berkembang dengan cepat dalam hitungan hari bahkan jam.

Beberapa penyebab ataksia ini adalah karena kondisi yang mengganggu asupan darah ke otak. Seperti perdarahan otak atau stroke, kanker atau tumor pada saraf tulang belakang maupun otak.

Penyakit autoimun, cedera kepala berat karena kecelakaan atau jatuh, penyalahgunaan NAPZA atau kecanduan alcohol. Infeksi bakteri di otak, infeksi virus yang dapat menyebar hingga ke otak.

Hipertiroid, sindrom paraneoplastik, Hidrosefalus, kurang vitamin B1, B12 dan vitamin E. lumpuh otak, overdosis atau efek samping obat-obatan tertentu seperti obat kemoterapi atau obat penenang.

2. Ataksia genetik

Ganggu gerak ataksia genetik ini turun dari orang tua, disebabkan karena terjadi kelainan pada gen tertentu. Yang mengakibatkan fungsi sel saraf pada tulang belakang dan otak jadi terganggu.

Akibatnya, sel saraf jadi mengalami kerusakan, ataksia genetik terbaik menjadi beberapa jenis. Pertama Ataksia spinoserebelar, kemudian ataksia episodik, lalu ada Friedreich, telangiektasia, ataksia serebelar bawaan serta penyakit Wilson.

3. Ataksia idiopatik

Ataksia idiopatik adalah kelompok yang belum diketahui secara pasti apa penyebabnya, jadi tidak disebabkan mutasi gen. Penyakit atau cedera, tetapi diduga dipicu oleh kombinasi factor lingkungan dan genetik.

4. Ataksia serebelum atau otak kecil

Pada ataksia serebelum kerusakan terjadi pada otak kecil yang berperan di dalam koordinasi. Adapun gejalanya seperti perubahan suara, pusing, otot lemah, tremor, sulit berjalan, bicara cadel, berjalan dengan langkah lebar.

5. Ataksia sensorik dan vestibular

Ganggu gerak ataksia sensorik, kerusakan terjadi pada sistem saraf perifer atau saraf tulang belakang. Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ini antara lain mati rasa di tungkai, tidak bisa merasakan getaran.

Sulit menyentuh hidung dengan menutup mata, sulit berjalan di dalam cahaya redup serta langkah yang berat ketika berjalan. Sementara sensorik vestibular, terjadi pada sistem vestibular pada telinga bagian dalam.

Gejala yang ditimbulkan seperti pusing atau vertigo, mual dan muntah, gangguan penglihatan atau kabur. Sensasi seperti bergoyang ketika duduk atau berdiri serta sulit untuk berjalan lurus.

Pengobatan Ganggu Gerak Ataksia

Untuk pengobatannya sendiri disesuaikan dengan penyebabnya, bila disebabkan karena penyakit lain. Dokter akan atasi gangguan tersebut terlebih dulu, seperti memberikan suplemen vitamin, meresepkan acetazolamide serta menyarankan penderita.

Untuk menghindari faktor pemicu, seperti alcohol, stress serta kafein, sementara untuk mengatasi ganggu gerak ataksia episodic dokter akan memberikan obat antivirus atau antibiotic, hingga kini belum ada metode.

Yang bisa atasi ataksia akibat kelainan genetic, tetapi beberapa metode pengobatan bisa dicoba untuk meredakan gejalanya. Antara lain pemberian obat-obatan seperti baclofen dan tizanidine, suntik botox.

Gabapentin, bisa juga menggunakan alat bantu, pada penderita yang penyakitnya sulit disembuhkan. Dokter akan sarankan penggunaan alat bantu, seperti penyanggah atau tongkat untuk berjalan, alat bantu untuk berbicara.

Serta peralatan makan yang dimodifikasi, dokter juga bisa berikan kacamata prisma yang khusus untuk membantu penderita dengan penglihatan ganda. Selain itu dokter juga bisa melakukan terapi lain.

Seperti Fisioterapi, untuk membantu koordinasi dan juga untuk meningkatkan keleluasan penderita dalam bergerak. Kemudian terapi bicara, untuk tingkatkan kemampuan dalam menelan dan berbicara dan terapi okupasi.

Tidak hanya terapi, konsultasi dengan terapis atau bisa juga gabung dalam kelompok dengan kondisi yang sama. Tentunya bisa membantu penderita ganggu gerak ataksia untuk memahami kondisinya dan termotivasi untuk sembuh.

Polutan udara toluena merupakan senyawa organik yang sering ada dalam kehidupan sehari-hari terutama saat di rumah. Ciri-cirinya spesifik, yaitu mempunyai bau sangat khas, seperti sebuah cat.

Polutan ini sangat berbahaya, bila kandungannya terlalu banyak di hunian Anda akan menyebabkan berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, kami sarankan untuk melindungi keluarga dari paparan senyawa ini.

Ini Sumber Polutan Udara Toluena

Sebelum masuk ke bagaimana cara mengatasinya, Anda harus tahu dulu sumber utamanya dari mana. Karena sangat dekat dan hampir setiap hari mungkin sudah terhirup tetapi tidak sadar.

Tanpa ada penyebab apa-apa, tiba-tiba saja sudah sakit dan cukup parah, tidak mau hal tersebut terjadi ke keluarga Anda bukan? Berikut ini pembahasan singkat dari mana asal toluena tersebut.

1. Cat Tembok

Polutan udara toluena bisa terjadi akibat senyawa kimia ini sering digunakan sebagai salah satu zat pelarut. Kemampuannya dalam melarutkan berbagai jenis pigmen serta resin, sehingga mempercepat cat tersebut kering.

Tidak heran bila hasil akhirnya sendiri ketika diaplikasikan sangat halus dan bagus. Ketika produk sudah dibuka, senyawa tersebut akan menguap, proses tersebut terjadi selama berminggu-minggu tergantung dari jenis dan ketebalannya.

Pada dasarnya semua produk memang punya kadar ini, hanya saja cat dengan kualitas rendah atau biasanya mempunyai tingkat toluena sangat tinggi. Ciri utamanya adalah ketika diaplikasikan akan lebih cepat mengering,

2. Bahan Perekat

Lem kayu merupakan salah satu produk yang dapat menyebabkan terjadinya paparan polutan udara toluena. Kondisi tersebut terjadi karena bahan ini digunakan untuk resin serta aditif untuk membentuk campuran.

Selain itu, zat ini juga dimanfaatkan sebagai salah satu pengawet demi mencegah pertumbuhan berbagai mikroorganisme ketika produk tersebut disimpan proses penguapan akan terjadi ketika terpapar suhu tinggi.

Penguapan pada produk tersebut dapat berlangsung sangat lama, tergantung dari kondisi lingkungan rumah. Ketika suhu tinggi atau tingkat kelembapannya besar kemungkinannya akan bertahan cukup lama sehingga berbahaya.

3. Asap Rokok

Polutan udara toluena juga sering ditemukan dalam kandungan asap rokok yang cukup berbahaya, bukan hanya itu saja masih banyak lagi. Maka dari itu, kami sarankan jangan merokok di dalam rumah.

Terlebih kalau kondisi rumah Anda tidak mempunyai cukup ventilasi udara, kondisinya akan lebih buruk. Bukan hanya toluena saja, melainkan masih ada banyak zat berbahaya lainnya terkandung didalamnya.

4. Karpet Sintetis

Sebagai catatan tidak semua produk karpet sintetis menggunakan zat berbahaya ini. Oleh karena itu, kami sarankan sebelum membeli harap perhatikan dulu, bagaimana kandungannya sehingga aman digunakan bersama keluarga.

Penggunaan toluena memang sering menjadi pilihan karena, bahan tersebut dapat mempercepat tahapan produksi. Tingkat penguapannya sangat cepat, sehingga proses pengeringannya pun juga sama memberikan efisiensi waktu dan biaya.

Ini Bahaya Polutan Udara Toluena

Ada beberapa dampak yang akan terjadi ketika Anda dan keluarga ketika terus terpapar zat berbahaya ini memang cukup banyak. Mulai dari rasa kelelahan, walau sudah istirahat tetapi rasanya lelah terus.

Kondisi tersebut sering terjadi ketika ada di rumah, bahkan dalam paparan konsentrasi tinggi membuat Anda mengalami kebingungan, gangguan koordinasi, bahkan sampai hilangnya kesadaran, selain itu efeknya juga ke bagian pernapasan.

Iritasi sering terjadi terutama pada bagian hidung, tenggorokan, sampai ke organ paru-paru. Ketika kondisinya terus terpapar bahkan dalam jumlah cukup besar membuatnya keracunan hingga mengancam nyawa.

Jika terus berkelanjutan terpapar polutan ini bisa menyebabkan berbagai macam gangguan sistem saraf. Mulai dari tremor sampai kesulitan untuk konsentrasi, bahkan menyebabkan gangguan reproduksi sampai lahir dalam keadaan cacat

Kasus terbesar dari paparan ini adalah menyebabkan terjadinya kanker, walaupun semua keluhan tersebut bukan semata-mata terjadi akibat toluena, hanya saja menjadi salah satu pemicu terbesar, sehingga harus diperhatikan.

Begini Cara Mencegahnya Secara Alami

Polutan udara toluena di lingkungan rumah memang sangat berbahaya, maka dari itu Anda harus mencegahnya sebelum keluarga terkena dampak buruknya. Pada dasarnya caranya tidak terlalu sulit atau rumit.

Poin utama adalah perbaikan ventilasi udara, ketika tidak ada celah untuk sirkulasi. Bisa saja berbagai polutan jahat akan berdiam di dalam dalam jangka waktu sangat lama dan jumlahnya semakin bertambah.

Maka dari itu, pikirkan benar penambahan ventilasi, pastikan semua ruangan kebutuhannya tercukupi, sehingga dapat mengurangi kandungannya di udara, atau menyimpannya jauh dari ruangan utama, dan saat mengambilnya memakai masker.

Cara lain yang dapat digunakan adalah menggunakan tanaman hias, seperti lidah mertua. Tanaman tersebut memang mempunyai kemampuan untuk menyerap berbagai jenis polutan dengan baik, sekaligus membuat udara segar.

Perawatannya sendiri cukup mudah, bahkan bila Anda menggunakan tanaman hias ini membuat dekorasi rumah terlihat cantik. Tempatkan di berbagai ruangan, mulai dari ruang tamu, keluarga, bahkan sampai kamar.

Polutan udara toluena menjadi salah satu senyawa berbahaya yang berdampak buruk pada kesehatan, oleh karena itu mulai sekarang perhatikan bagaimana cara mencegahnya agar keluarga tetap sehat.

Pada saat-saat tertentu, Indonesia mengalami pergantian musim. Pergantian musim tersebut dinamakan musim pancaroba. Di saat inilah banyak anak sakit sehingga aktivitasnya tak bisa berjalan dengan maksimal. Namun, tak perlu khawatir karena hal tersebut dapat dicegah dengan menerapkan tips menjaga kesehatan anak di musim pancaroba.

Salah satu tipsnya adalah menjaga pola makan anak. Selain itu, masih ada beragam tips lain yang dapat dilihat dalam ulasan berikut.

Tips Menjaga Kesehatan Anak di Pergantian Musim

Pergantian musim memang kerap membuat anak sakit sehingga orang tua menjadi khawatir. Namun, hal ini bisa dicegah dengan menerapkan beragam tips di bawah ini.

• Menjaga Pola Makan

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah pola makan anak. Pastikan anak memperoleh makanan dengan gizi seimbang setiap harinya. Makanan yang bergizi mampu membuat tubuh menjadi lebih kuat dan kebal penyakit.

Pastikan makanan tersebut telah dimasak dengan benar agar mikroorganisme berbahaya dapat mati tanpa mengurangi kandungan gizi di dalamnya. Hindari makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dan jajanan manis. Pastikan juga anak cukup terhidrasi.

• Ajarkan Cara Mencuci Tangan yang Benar

Banyak penyakit timbul akibat tangan yang kotor. Oleh sebab itu, anak perlu diajarkan cara cuci tangan yang benar, yaitu dengan sabun dan air mengalir hingga masuk ke sela-sela jari. Anda bisa mengajarkannya sembari cuci tangan bersama.

Selain itu, beri tahu kepada anak untuk mencuci tangan di saat-saat tertentu. Misalnya adalah setelah bermain di luar ruangan, buang air, menyentuh hewan, dan makan. Jangan lupa juga untuk memastikannya cuci tangan sebelum makan.

kebiasaan mencuci tangan memang perlu diajarkan sedini mungkin, sehingga mereka akan terbiasa hingga dewasa nanti.

• Cukup Tidur

Tips menjaga kesehatan anak lainnya di musim pancaroba adalah tidur yang cukup setiap hari berdasarkan umurnya. Misalnya, anak berusia 6 hingga 13 tahun perlu tidur antara 9 sampai 11 jam.

Dengan tidur, tubuh akan memperoleh waktu yang cukup untuk meregenerasi sel-sel imunitas sehingga dapat berfungsi dengan semestinya. Selain itu, tubuh juga akan memperoleh waktu untuk beristirahat sehingga anak akan mendapatkan energi baru untuk menjalani aktivitas sesudah bangun.

• Ajak Anak Beraktivitas Fisik

Anak bisa diajak untuk melakukan beragam aktivitas fisik secara teratur, seperti bersepeda atau jalan kaki di taman bersama. Jika tak memungkinkan, Anda bisa mengajaknya bermain permainan yang melibatkan fisik. Contohnya adalah gobak sodor atau petak umpet.

Aktivitas fisik dapat membawa banyak manfaat bagi anak termasuk kesehatannya. Misalnya adalah meningkatkan metabolisme, menguatkan tulang dan otot, hingga membuat anak tak cepat sakit.

• Beri Vaksin

Vaksin berguna untuk menjaga tubuh sehingga tak mudah sakit. Oleh sebab itu, Anda perlu memberi vaksin kepada anak selengkap mungkin. Dengan demikian, anak tetap dapat beraktivitas secara semestinya meskipun di musim pancaroba.

Daftar vaksin yang diperlukan oleh anak dapat ditanyakan kepada dokter setempat. Anda juga bisa meminta kartu khusus untuk memudahkan pelacakan dan pemberian vaksin kepada anak.

• Jaga Kebersihan

Tips terakhir yang bisa diterapkan adalah menjaga kebersihan lingkungan. Misalnya dengan menyapu dan mengepel area rumah serta mengganti seprai kasur secara rutin. Ajarkan anak juga untuk menjaganya agar ia terbiasa dan dapat memahami pentingnya kebersihan bagi kesehatan tubuh.

Beragam tips menjaga kesehatan anak dapat langsung Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga anak tetap dapat sehat dan beraktivitas dengan semestinya, terutama di musim pancaroba.